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挽回婚姻:老公冷战不说话怎么办?

当你和老公冷战不说话的时候就让他们独自消化问题,心情不好就哄他开心,在两人的关系中,妻子的安慰对老公是格外重要的,逗他开心。

老公冷战不说话怎么办

吵架最忌讳冷战。婚姻最好的维系是沟通,只有彼此了解对方的想法才能避免冲突。女孩子也可以低头先和老公沟通的嘛!不一定非要老公先低头来讨好你。只要没有原则上的错误问题,情感咨询,小打小闹不可避免,低头一点会让对方知道你更爱他。

 

挽回婚姻:老公冷战不说话怎么办?

 

老公心情不好怎么哄他开心

1、亲切地问候他

如果老公回来时你在家,异地恋挽回,那就试着用亲吻和微笑来问候。不管他的反应是怎样的,这都会为你们接下来的交流建立良好的基调,让他突然想要和你吐露心声。

2、放他最喜欢的歌

花时间来编一份你老公平常最爱听的或你们在一起时经常听的歌单。把它用可爱的包装纸包起来送给你丈夫,告诉他这个歌单你有必要听听。另外,你还可以把它塞进他的CD播放器,设置成下次他发动汽车时就会开始播放。这个秘密的小技巧能让你丈夫刚一系上安全带就会心地一笑。

3、做他最爱吃的菜

食物真的能滋养灵魂,用心烹调的家常菜能让对方知道你有多爱他。当老公心情不好时,就花时间来做你丈夫最喜欢的菜肴或甜点。给他一个惊喜,这样一定会让他忧郁的情绪多出一片暖阳。

4、留一些爱的纸条

在房间里你丈夫能看到的地方放一些写满爱意的小纸条。除此之外,还要在他衣服口袋里放一些纸条,或者在他汽车方向盘上贴一张写着“我爱你”的字条。这些小举动能让他笑上一整天,并且效果会很持久。运动。这听起来像是在让你为了性感的身材而去锻炼,但是运动能给你带来的不只有修长的线条和健壮的腹肌。在你运动的时候,你的身体会释放内啡肽,这是一种能减轻压力,带来愉悦感的神经递质。

5、运动放松心情

有证据表明,保持固定的运动习惯也有助于提升xy,这要归因于运动对你身心的正面作用。试试减压的运动,例如瑜伽,或者能激发活力的运动,例如跑步。

6、保持吸引人的态度

吸引人并不只是要看起来性感,还要流露出一种富有同情心的态度。确保你能友好地对待你丈夫,并且考虑他的感受。

7、表现得快乐

作为普通人,我们都会有好的日子和糟糕的日子。虽然你不应该在感觉悲伤、沮丧的时候掩饰你的情绪,但是你要尽量做一个快乐的人。视觉信号和语言一样重要。不要整天皱着眉头走来走去,尽量多微笑。

 

挽回婚姻:老公冷战不说话怎么办?

 

男人不高兴姑娘要做的就是这3步

1、不理他,能少说话就少说话。也别试图帮忙,男人自己会想办法解决。

2、干自己的事情,当什么都没发生。陪着他就好。沉默没什么不对。

3、等男人忽然间开心了,跟复联弄死了灭霸似的,再问问他,到底怎么回事,男人会很高兴的说出来的。

 

挽回婚姻:老公冷战不说话怎么办?

 

如何减少夫妻之间冷战的发生

1、设立一个发泄日

即:你对我有什么不满,平时要忍住,但可以留到这一天尽情说,我保证不还嘴不生气,洗耳恭听低头认罪,当然这一天,在对方发泄的时候,你一定要做到不反驳、不辩解,同时设身处地想一想,对方说的有没有道理呢?我以后是不是可以稍加调整和改进呢?

2、必要的坦诚沟通

每次冷战又和好之后,一定要选一个时间好好沟通一次。有一点你要明白的是,对方向你表达的不满,一定不是ta故意的或者是装出来的,一定是ta真实的感受是如此ta才会如此发泄,所以,一定不要沉浸在自己的委屈里,而是要想办法去体会、接纳对方的感受,所谓夫妻间的有效沟通,不是争论对错、是非,异地恋挽回,说服对方认同你的意见,而是:你要通过这次沟通,体会、接纳对方的感受:喔,亲爱的,我终于懂得了,原来你心里是这么想的,原来你最看重的是这些,原来我让你这么不开心,好的,听你的!好的,我会改正的!好的,我爱你!当你真正了解到对方的感受,你自己的委屈就会淡化、释然,同时也就有了改变的动力,分手挽回,而对方,会在你的理解和接纳里,安静下来,觉得心里舒服、舒坦了许多,同时也在学习怎么样去体会理解你的感受,夫妻之间才会形成一个良性的互动。

3、制定一些有意思的小规则

比如,如果这次冷战是我先迁就、服软,那么下一次就是你。比如:我们吵架的时候,如果我上前抱住你,那我们就都要闭嘴、停止。不遵守规则的人罚款,罚款作为“婚姻建设基金”,用来作为全家旅行、给彼此买礼物的经费。

4、多传达赞美和认可

正如你所说,你的老公除了爱冷战这个毛病之外,其实存在着许多优点,比如经常带一家人出去游玩、家里的开销都是他支付你的钱让你自己存着……对于他的这些优点,你是心安理得地在享用,还是也会向他表达你的感谢和庆幸呢?如果你从不曾表达过,那么又怎么能怪对方从来没有给过你你想要的表达呢?记着:夫妻之间,对方对待你的方式,往往是你自己教的。想要继续婚姻就要有一方主动站出来打破冷战的局面,如果谁都不肯认输,那么尴尬的气氛还会继续,时间久了,夫妻的感情淡了,没了,那么婚姻也会破裂!没有完美的伴侣,也不存在完美的婚姻,情感咨询,夫妻之间的很多矛盾,如果花一些心思、动一动脑筋去解决,没准还能成为夫妻之间的情趣呢。

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